社交恐懼症，是許多人有的症狀，你是否有過明明有很多事想做，卻怎麼都提不起幹勁？好不容易放假，只想待在家裡，躺在 […]

你認識自己嗎？知道自己的價值嗎？對未來有什麼理想和規劃？無論你想做什麼，都必須學會認識自己，透過自我探討，在認 […]

在人際關係相處當中，你總是設身處地為他人著想，當別人有需要的時候，你也甘願先放下自己手邊的事，花時間、精力去幫 […]

「你的家庭中，親子關係健康嗎？」也許每個做父母的，都該時常問問自己。 好比說，孩子會不會主動找你分享心事，說說 […]